Aroha
Aroha

Was ist Aroha?

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Ausdauertraining, bei dem ausdrucksstarke und kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Übungen verbunden werden. AROHA ist inspiriert von Elementen des HAKA, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, von Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi.


Das ausgewogene Ganzkörpertraining zu motivierender Musik im Dreivierteltakt bewegt große Muskelgruppen, verbessert das Körpergefühl, stärkt das Herz-Kreislauf-System, setzt neue Energien frei und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Da die Grundschritte leicht nachvollziehbar sind, ist der Einstieg in das Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

 

Kursdaten

Kursbeginn:    07.12.2018 der Einstieg ist jederzeit möglich

Material:  Bitte tragen Sie Sportkleidung

Veranstaltungsort:  Eichkopfhalle Usingen-Wernborn

Zeitraum:    freitags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Kursleitung und Information:
Katrin Fink
Email: die_finken@web.de
Telefonnummer: 0176-49960933

Anmeldung:
Satzung und Eintrittsantrag bitte unter Download abrufen, ausfüllen und unterschrieben bei der Kursleitung abgeben oder an:

Turngemeinde 1902 Wernborn  e.V.
Bergstraße 9
61250 Usingen

Email: info@tg02wernborn.de