Die Abteilung: Gymnastik für Frauen


TG02 Wernborn, Usingen, Information, Gymnastk_für_Frauen

Jede Stunde beginnt stets mit einer Aufwärmphase inklusive Funktionsgymnastik, in der die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System auf das individuelle Stundenprogramm vorbereitet wird. Im Hauptteil der Sporteinheit wird der Körper durch gezielte Übungen leistungsfähig und beweglich erhalten, die Kondition verbessert und die Muskulatur gezielt gekräftigt.


Trainingszeiten und Ort:

Donnerstags von 20:30 Uhr bis 21.30 Uhr in der Eichkopfhalle Wernborn

Entgelte

Im Vereinsbeitrag enthalten

Trainingsleitung

Agnes Becker Tel.: 06081/13148
Sie informiert  auch gerne über weitere Einzelheiten zum Thema Frauengymnastik.


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